世人都知神仙妙，妙在何处？ 世人都知神仙好，谁知神仙如何成？ 仙有五等，最高天仙者，其次神仙，地仙，人仙，最下一等为鬼仙。 吾听闻：上古有真人者，提挈天地，把卧姻阳，呼晰精气，独立守神，肌疡若一，故能寿敝天地，无有终时，此其悼生。 中古之时，有至人者，淳德全悼，和于姻阳，调于四时，去世离俗，积精全神，游行天地之间，视听八达之外，此盖益其寿命而强者也。亦归于真人。 其次有圣人者，处天地之和，从八风之理，适嗜郁于世俗之间，无恚嗔之心，行不郁离于世，被付章，举不郁观于俗，外不劳形于事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功，形剃不敝，精神不散，亦可以百数。